Med et kursus i førstehjælp kan du blive en af dem, der kan hjælpe, når der er allermest brug for det.

Tur- og motionsudvalget har lavet en aftale med Dansk Røde Kors om afholdelse af førstehjælpskursus i Ægir.

Kurset afholdes i Ægir 4 onsdage i november:

•          3/11 kl. 18.30-21.30
•          10/11 kl. 18.30-21.30
•          17/11 kl. 18.30-21.30
•          24/11 kl. 18.30-21.30

Kurset varer 12 timer. Det består af 4 moduler: Hjerte-/lunge-redning, Livreddende førstehjælp, Sygdomme samt Tilskadekomst. Du lærer blandt andet at give førstehjælp trin for trin ved hjertestop, ved større ulykker i trafikken, på arbejdspladsen og derhjemme – samt førstehjælp ved pludseligt opståede sygdomme og ved mindre ulykker og skader. Træningen sker med praktiske øvelser.

Sidste tilmelding søndag d. 10/10 på opslag i klubben, og tilmelding er bindende når opslaget er taget ned.

Kurset gennemføres ved minimum 12 deltagere, maksimalt 16.

Prisen for deltagelse er 125 kr. pr. deltager. Kontakt Tur- og Motionsudvalget vedr. betaling.

Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at kontakte en fra Tur- og Motionsudvalget.

Marie, 7038

Sikkerhedsafstand til lejer ved Egholmfærgen er 30 m

Aalborg Kommune har netop informeret om, at der skal laves nye færgelejere på Aalborg- og Egholm siden.
Der vil blive arbejdet i vandet med diverse maskiner - og sikkerhedsafstanden hertil er 30 meter.
Vær venligst opmærksom herpå.

/Bestyrelsen

Årets Danmarksmesterskaber i roning blev afholdt på Bagsværd Sø der lørdagden 25. september 2010 viste sig fra sin bedste side. Vejret var perfekt til roning - en let modbrise og næsten ingen krusninger på vandet.

Det første DM guld fik Ægir i junior A pige dobbeltsculler, hvor Ægirs Sara Nissen og Marie Pietraszek efter hård kamp over alle 2000 meter til sidst med en hård slutspurt kunne henvise Hadsunds Trine Toft Andersen og Mette Noll Nielsen til andenpladsen med en margin på kun 1 sekund.

Kom og nyd efteråret på...fjorden med Ægir. Turen går til Syvstenen og på vej tilbage lægger vi til ved Lindholm Strandpark hvor der vil være mulighed for at nyde en efterårssandwich og Kulturbroens nyopstillede skulpturer og gå en tur i Løveparken, hvis man tør....?
Som afslutning vil der være kaffe, te og æbletærte i klubben.

Tid og sted: Ægir, onsdag d. 22/9 - 2010, kl. 16:30.

Pris: 35,- kr (betales på dagen inden afgang).

Skulle vejret være for dårligt, så bliver arrangementet IKKE aflyst. Så mødes vi stadig i roklubben hvor vi spiser sammen og spiller nogle spil. Så selv om vejret måske ser tvivlsomt ud, er der ingen grund til at snyde dig selv for en hyggelig aften. 

Tilmeldingsfrist: mandag d. 20/9 - 2010, inden daglig roning (kl.17:00) på opslagstavlen. BINDENDE!

NB: Husk Vadesko/Gummistøvler

Hilsen Jesper & Dorte, MTU

Tillykke til ...

1. Sebastian Jepsen - tid 1:43,3 (gavekort kr. 500,-)
2. Antoni Å. Madsen - tid 1:48,2 (gavekort kr. 300,-)
3. Jeppe Bjerregaard  tid 1:51,5 (gavekort kr. 100,-)


Under Aalborg i Rødt vandt ovenstående 3 modige mænd ergometerkonkurrencen, hvor de skulle ro 500m på tid.
Desværre er det ikke lykkedes at komme i kontakt med 1.- og 3. pladsvinderne. DERFOR - giv endelig lyd fra jer :-)

/Louise S. Pihlkjær

Overskuddet fra Jysk Marathon skal bruges på medlemmerne
- melder bestyrelsen ud, efter det seneste bestyrelsesmøde, hvor overskuddet blev annonceret

Jysk Marathon 2010 arrangementet i juni måned blev flot besøgt fra landets roklubber - og grundet en stor opbakning fra Ægirs medlemmer lykkedes det, at skabe et godt arrangement hvor alt klappede og gik op i en højere enhed.
Det resulterede også i et flot overskud, som bestyrelsen nu har besluttet at bruge på medlemmerne. Bestyrelsen har forskellige ideer til, hvad pengene kan bruges til...ny sofa på 1. sal, nye stole på 1. sal, nye møbler i bestyrelseslokalet - ja, idéerne er mange. Men, hvad synes du Ægir mangler for at blive en endnu mere hyggelig, attraktiv og pæn roklub?
Pengene skal ikke bruges på romateriel - men på vores fællesfaciliteter i klubhuset eller motionsrummet.

Gode idéer kan sendes til Louise S. Pihlkjær: Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.  

/Louise S. Pihlkjær

AFLYST

Aalborg Roklub skulle egentlig have arrangeret årets Regattafest, men de har valgt at droppe festen i år.

Men som erstatning for denne fest, har vi valgt at arrangere en mindre uformel fest. Kom og spis din medbragte mad, eller kom efter spisetid og hyg dig med dine rovenner - og evt. pral med dine nyvundne medaljer...

Se mere på opslagstavlen i roklubben.

Daglig roning fra kl. 17.00

Den mørke tid nærmere sig - derfor starter daglig roning fra den 13. september kl. 17.00.

/Louise Skov Pihlkjær