You are here: Roning Aktiviteter Aktivitetskalender
 
 
Begivenhedskalender Print Email help
Flat View
Vis år
Månedsoversigt
Vis måned
Weekly View
Vis uge
Daily View
Vis i dag
Search
Søg
RO-FITlogo_150

Torsdag, 16. Februar 2012, 19:00 - 20:00

I kategorien: Spinning

Download til kalender: Download som iCal-fil

Du kan også være interesseret i:

Ingen begivenheder

Sted :

Roklubbens træningslokaler
For enden af Søsportsvej
9000 Aalborg


Ægirs træningslokaler ligger for enden af Søsportsvej i separate lokaler.

Indgangen er på sydsiden. Når man står for enden af Søsportsvej skal man ind på havneområdet, og så rundt om huset for at finde indgangen.

RO-FIT er et nyt koncept i Ægir, introduceret af Niels Møller, som også vil fungere som fast instruktør til træningerne.

Konceptet RO-FIT kombinerer roning og styrketræning og han lover, at det bliver sjovt, hårdt og med høj puls!

Træningen er for alle, og du kan være med uanset niveau. Så hvis du er interesseret i at komme i bedre form og blive stærkere på samme tid, så mød op med indendørssko og vandflaske til en time med fuld fart på.

Arrangør Roklubben Ægir

Du kan tidligst tilmelde dig en uge før.

Tilmeld dig online herunder.

Tidspunkt 16.Feb.12, 19:00 — 20:00
Antal ledige pladser 8 ud af 12
Sidste frist for tilmelding 16.Feb.12, 19:00

Du skal være medlem af klubben for at tilmelde dig.

Følgende er allerede tilmeldt

avatar
9033
Christian Ibsen Nielsen
avatar
Carsten Madsen
avatar
8014
Kirsten Aagaard Christensen
avatar
99066
Alan Odgaard

Tilbage